Nu är det ett par saker här...

En fint tur
För det första, jag och Nina var ute på en för oss något längre tur i helgen. Vi bestämde på morgonen att det får bli söderut och väl inne på det spåret att det nu var dags att ta steget. Steget mot Trelleborg det vill säga. Vi ritade upp en rutt med utgångspunkt från de vägar vi kände till och gissade resten. Det visade sig bli den kanske bästa rundan hittills. Fantastiska vägar. De var smala och knappt trafikerade i princip hela vägen. Dessutom lagom fulla med små och väldigt fina byar. Här nedan är rutten. Vi stannade på en gelato i Trelleborg. Passande.


Visa större karta

Mot slutet fick Nina lite matpanik och var rädd att hon bränt sig. Det hade hon inte. Men det hade jag, med besked. Benbrännan är av det godartade slaget och börjar bli riktigt fin nu, även om man kanske hade önskat sig en skarpare och ännu mer markerad linje.

Den på armarna är dock något mindre charmant, mest för den röda tonen men också av rent estetiska skäl. (Klockan och handskarna är givetvis också inbrända, för gott vad det verkar).

Tävlingsskor och finska tvåhundringar
I fredags efter jag varit och simmat så bestämde jag mig för att besöka staden. Anledningen var dels att införskaffa ett par flaskor rosé men mest för att se om de mot förmodan skulle råka ha rea på tävlingsskor på Runner's Store. Till min stora lycka hade de det så jag klippte till på ett par Asics (kommer inte ihåg namnet).

Jag körde lite tusingar med dem på fredagskvällen de har sin charm helt klart. Lästen är mjuk och passar därför mina rätt så ömtåliga fötter bra. Idag blev det lite finska 200m-intervaller. Jag lyckades lura med mig Nina som verkar tycka att det trots allt var ganska kul. Själv blev jag förvånad över hur jobbigt det var. Siktet är inställt på 30s/200m  och det ordnar jag inte riktigt, men väl 31s utan att tappa form över de tio repetitionerna. På fredag blir det lopp i Kristianstad och då skall två veckor finska intervaller utvärderas. För tillfället är jag enormt sliten i benen men det ordnar nog upp sig till helgen. (Jag var ut på ett tänkt långpass igår kväll men fick avbryta på grund av yrsel efter två mil.)

Le Tour
Cavendish vann dagens etapp. Knappast förvånande men han fick kämpa för det. Det skulle inte förvåna mig om Sagan tar både ungdoms- och poängtröjan tillslut. Cav har ju bara begränsad support med Wiggins för gult. Sent har jag upptäckt Dave Zabriskies hemsida, hans blogg är bra.